Hieronta

Meidän elimistö toimii lymfajärjestelmällä (imunestejärjestelmällä), joka poistaa elimistöstä kuona-aineita, taudinaiheuttajia, viruksia, bakteereita ja sieniä. Joskus elimistöön kertyy paljon kuona-aineita ja järjestelmä menee tukkoon. Tässä vaiheessa käynnistyy elimistön puolustusmekanismit, mitkä poistaa kaikki kuona-aineet limakalvojen kautta. Se näkyy iholla näppylöinä, allergiana,turvotuksena.. ja muina epäpuhtauksina. Siitä voi päätellä että lymfajärjestelmä on tukossa. Pahimmassa tapauksessa ilmestyy kuumetta ja rauhaset (imusolmukkeet) turpoavat. Lymfahieronta kasvoille on todella kevyt hieronta, mikä tehdään hitaasti pumppaavilla liikkeillä.

Lymfahieronnan vaikutuksia:

• Helpottaa imunesteen kiertoa ja virtausta

• Edistää aineenvaihduntaa

• Poistaa kuona-aineita kudoksista

• Vähentää turvotusta

• Rentouttaa ja rauhoittaa

Kenelle sopii:

• Turvotusta kärsiville

• Rosacea ja couperosa iholle

• Herkkälle & punoittavalle iholle

• Ikääntyneelle iholle

• Akne iholle

• Arpi -iholle

• Kasvoleikkauksen ennen/jälkeen

Hidastava ja rentouttava hieronta yhdistää syväkudoshieronnan, aromahieronnan ja lymfahieronnan. Tämä hierontamenetelmä käyttää öljyvoiteita ja käsin puristettavia, silikonista tehtyjä Bellabaci- kuppeja, joilla luodaan imua ihon pintaan. Liikuttamalla kuppeja tietynlaisiin suuntiin, imeytetään hoitoöljyvoiteet ihoon. Öljyvoiteet sisältävät eteeriset öljyt sekoitettuina neitsytkookosöljyyn.

Imukuppihierontaa on mahdollista suorittaa kokovartalolle ja kasvoille.

Imukuppihieronnan vaikutukset:

• Hieronta poistaa ylimääräisiä nesteitä ja toksiineja, löysentää kiinni kasvaneita kudoksia, nostaa sidekudosta ja tuo verta tukkeutuneille lihaksille ja iholle

• Puhdistaa verta

• Parantaa nestekiertoa

• Sillä on myönteinen vaikutus lihasjännitykseen, niskapattiaan, ristiselkäongelmiin, poistaa kipua, rentouttaa

• Myönteinen vaikutus selluliittiin – poistaa ylimääräistä kuonoa, vahvistaa verenkieroa, parantaa imunestekiertoa, sidekudos pehmenee ja muuttuu elastisemmaksi, appelsiini-iho tasoittuu

• Myönteinen vaikutus raskausarpiin – pehmentää arpikudosta, lisää ihon joustavuutta

• Parantaa verenkiertoa ja ihon joustavuutta, parantaa ihon väriä, stimuloi fibroblastien toimintaa

Hoito ei sovellu: Heikkokuntoisille asiakkaille, korkeasta verenpaineesta kärsiville, raskaana oleville(1-3kk), suonikohjusta kärsiville, diabeteksesta kärsiville, verenohennus lääkityksellä oleville, välilevyn pullistumasta tai siirtymästä kärsiville, syöpää sairastuville

Ennen hoitoa:

Kannatta välttää urheilua, saunaa ja rajuja ihonkuorintoja.

Hoidon jälkeen:

Pidä keho lämpimänä, muttei liian kuumana, muista juoda runsaasti vettä

Kuuluu ayurevediseen perinteeseen intialaisena lääketieteenä. Lähtökohtana on energian, mielen ja kehon tasapainon saavuttaminen. Tarjoamme päähierontaa menetelmänä, jonka kehitti Narendra Mehta, toiselta nimeltään Indian champissage.

Hieronnan vaikutukset:

Fyysiset : jännitteiden laukaiseminen, kudoskiinnikkeiden poisto

Psyykkiset: stressin poisto

Emotionaalinen: tasapainottaa tunne elämää

Säännöllisesti päähieronnassa käyvillä:

Nukkuminen paranee, energian määrä lisääntyy, päänsäryt häviävät, keskittymiskyky ja muisti paranee, silmänrasituksen oireet häipyvät.

Hoito sopii:

Unettomuudesta, päänsäärystä ja stressistä kärsiville, lihaskireyteen hartia- ja niskaseudulla,

Tämä hieronta on erinomainen istuvaa työtä tekeville, koska se myös rentouttaa mukavasi. Sekä myös sopii jos sinulla on korkeaa verenpainetta, jännitystiloja (ennen tenttiä, tärkeitä tapaamisia, ahdistusta)

Hoidon kulku:

Hieronta tehdään asiakkaan istuessa omissa vaatteissa. Hoidossa käsitellään hellävaraisin, mutta tehokkain hierontaliikkein yläselkä, hartiat, olkavarret, niska, pää sekä kasvot

Ei sovellu, jos sinulla on:

Aivoverenkiertohäiriötä, flunssaa tai muuta akuuttia sairautta, ihosi on rikki hoidettavalla alueella, luupiikki niskassa, sydämen tahdistin, syöpä, infektio, tarttuva ihotauti, epilepsia

Hoidon jälkeen:

Vältä saunaa, alkoholia ja juo paljon vettä

Sarjahoito suositus: 1 kertaa viikossa 5-10 kertaa/sarja

Balilainen hieronta vähentää ja estää stressin aiheuttamia terveyshaittoja, lievittää jännittyneisyyttä, poistaa kielteisiä ajatuksia ja lisää harmoniaa ja rauhaa. New lulur- Balilainen hieronta on ihoa pehmittävä, kosteuttava ja rentouttava hoito. Hieronnan kehittäjät saivat inspiraatiota balilaisista sekä jaavalaisista hoitorituaaleista. Näitä hoitoja on tehty kuninkaallisessa palatsissa ennen häärituaalia. Balilaisessa hieronnassa yhdistyy kiinalaisen hieronnan- refloksologia ja meridiaanien käsittely sekä Ajurvedisen hieronnan- hierovat ja muokkaavat liikkeet, myös hieronnassa yhdistyvät kosmeettisten käsittelyjen hyödyt ja balilaisen hieronnan positiiviset psykofyysiset vaikutukset.

Balilainen hieronta auttaa seuraaviin ongelmiin:

Lihasjännitysten lievittämiseen, rentouttaa kehoa, vähentää stressiä, lisää elinvoimasuutta ja energisyyttä, harmoniaa ja rauhaa, rauhoittaa mieltä ja lievittää ahdistuneisuutta

Kenelle sopii:

Kaikille ketkä kaipaa harmoniaa, tasapainoa ja hyvää oloa. Se on erinomainen kuivalle sekä atooppiselle iholle.

Hoito sopii morsiammille, valmistautuessaan tärkeään päivään.

Hoito ei sovellu:

Syöpää sairastuville, tarttuvia tauteja sairastuville, kuume tilassa, pähkinä allergikolle

Aromahieronnassa käytetään eteerisiä öljyjä ja hierontaliikkeitä. Eteerisiä öljyjä on jo vuosituhansien ajan käytetty hoitavina aineina: ne voivat poistaa nesteitä, lievittää kipua, elvyttää hormonaalista toimintaa ja verenkiertoa sekä aineenvaihduntaa. Eteerisillä öljyllä on myös antiseptisia vaikutuksia ja ne tuhoavat myös bakteereja ja viruksia. Niillä pystytään myös positiivisesti vaikuttamaan mielentilaan. Hoidossa käytetään korkealaatuisia, aitoja eteerisiä

öljyjä.

Kenelle aromahieronta sopii:

• Jos kaipaat rentoutusta

• Jos kärsit stressistä

• Jos kärsit levottomuudesta

• Jos kärsit unettomuudesta

• Aineenvaihdunnan vilkastumiseen

• Lihasjännityksiin

• Mielialaan kohentamiseen....

Hoidon vaikutus:

Vaikuttaa lihaksiin (hieronta liikkeiden avulla), eteeriset öljyt imeytyvät verenkiertoon (myös hajuaistin avulla) noin 10 min kuluttua ja hoitavat kehoa solutasoon asti. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä vaikuttaa hormonitoimintaan, laukaisee lihasjännityksiä ja lievittää erilaisia kipuja.

Aromahieronta ei sovellu:

Raskaana olevalle tai imettävälle, syövästä- tai erilaisista sydänsairauksista sairastavalle , munuaisen vaajatoiminnasta kärsivälle tai jos on erilaiset tarttuvat taudit,. Hieronta ei myöskään sovi jos henkilöllä on flunssaa, kuumetta, jos on turvonneet imusolmukkeet tai matala verenpaine.

Hoidon jälkeen:

Voi esiintyä palelua, päänsärkyä tai huimausta...

Hieronnan jälkeen pitää muistaa juoda paljon vettä.

Yksittäisellä hieronnalla ei välttämättä pystytä vaikuttamaan ongelmiin, koska yleensä ne syntyvät pitkällä aikavälillä. Sen takia suositellaan 5-10 kertaa sarjahierontaa lyhyellä aikavälillä noin 1 kerran viikossa.

On kokonaisvaltainen erittäin syvärentouttava, lihasjännityksiä laukaiseva ja energisoiva hoitoelämys, joka antaa kokonaisvaltaisen hyvänolontunteen. Kuumakivihieronta myös kiihdyttää aineenvaihduntaa. Hieronnassa käytetään basalttikiviä. Ne nopeasti lämmittävät syvältä kudoksia. Väliaineena käytetään ihoa hoitavaa ja suojaava argaaniöljyä, joka kosteuttaa ja ravitsee vartaloa. Hieronta tehdään koko keholle päästä varpaisiin.

Kenelle sopii:

Kaikille, erityisesti unettomuudesta, uupumuksesta, stressistä ja lihasjännityksestä kärsiville.

Kuumakivihierontaa ei suositella:

Jos kärsit suonikohjusta, sydänsairauksista, diabeteksesta,

syövästä, ihotaudeista, kuumesta, tulehdustilasta tai tarttuvasta sairaudesta eikä sovi raskaana oleville.

Lymfahaalari/paineluterapia suositellaan:

Selluliittista ja turvotuksesta kärsiville, seisoma ja istuma työtä tekeville, lihaskuntoon, aktiiviliikkujille, painonhallintaan ja suonikohjujen ehkäisemiseen. Paineluterapia sopii erityisesti heille, jotka haluavat kesäksi kuntoon.

Hoidon kulku:

Hoitoa varten tarvitset ohueen vartalo myötäilevän asun (paita, pitkät housut esim. legginsit, puhtaat sukat).

Hoidossa asiakkaan päälle puetaan tukevasta kankaasta valmistettu lymfahaalari, jossa on ilmataskuja. Ilmataskuihin johdatetaan ilmaa ja niiden täyttyessä kehoa puristetaan, jonka jälkeen ilma poistuu. Paineen säätäminen saa aikaan syvähieronnan. Haalarissa on 48 ilmataskua, jotka jakaantuvat tasaisesti kaikkiin kehon osiin. Paineluterapia voidaan kohdistaa tiettyyn kehon osaan tai sillä voidaan hoitaa koko vartalo. Hieronnan voimakkuus ja aika valitaan jokaisen asiakkaan tarpeen mukaan.

Lymfahaalari/paineluterapian vaikutus:

Vähentää turvotusta, stimuloi veren- ja lymfanestekierron kaikkialla kudoksissa, parantaa ääreisverenkiertoa ja aineenvaihduntaa, kiinteyttää ihoa, rentouttaa , poistaa maitohappoa lihaksista (lihashuolto), auttaa painonhallinnassa.

Hoito ei sovi, jos sinulla on:

Akuutti sairaus, epilepsia, valtimokovettumatauti, syöpä, korkea verenpaine, sydänsairaudet, aivoverenvuoto, pahanlaatuiset kasvaimet, tromboosi

Hoidon jälkeen:

Muistaa juoda runsaasti vettä. Saavuttaaksesi haluamia tuloksia, suositellaan sarjan tekemistä (joka toinen tai kolmas päivä).

On ikääntymistä ennaltaehkäisevä hieronta.

Jos sinulla veltto iho, roikkuvat silmät, tai rypyt- suosittelemme kokeilemaan faskiahierontaa kasvoille . Tuloksena saat nopeaa ihon elvytystä ja liftausta.

Faskiahieronta Suositellaan 10 kerran sarjahoitoa noin 2pv välein.